葡萄的營養(yǎng)和保健作用 如何挑出最甜的那串葡萄

2024-06-03

我國葡萄主要產(chǎn)于新疆、河北、山東、遼寧、云南、陜西、河南、江蘇、廣西、安徽、四川、甘肅、湖北、山西等?。▍^(qū)),其產(chǎn)量之和接近全國的90%。

一、葡萄的營養(yǎng)和保健作用

葡萄的營養(yǎng)和保健作用

葡萄酸甜味美,營養(yǎng)豐富,老幼喜食,屬水果之佳品。

成熟后的葡萄不僅含有較高的葡萄糖和果糖(15%-25%)、蘋果酸等有機酸類(0.5%~1%),還有多種礦物質(zhì)、維生素、煙酸、肌醇等,對人體營養(yǎng)健康有重要意義。

據(jù)測算,1000毫升的鮮葡萄汁所產(chǎn)生的熱量,相當于1700毫升的牛奶、650克的牛肉、1000克的魚肉或500克的面包。

近年來,科學家發(fā)現(xiàn)葡萄果實中含有一種天然化合物——白藜蘆醇(resveratrol),具有良好的保健功能,它可激活細胞中的抗衰老酶,有延緩衰老的作用??梢娖咸褜ξ覀兘】档母纳贫允且环N非常好的天然水果。

二、如何挑出最甜的那串葡萄

如何挑出最甜的那串葡萄

葡萄這種水果,以其酸甜可口的味道與較高的營養(yǎng)價值,深受大家喜愛。葡萄的新鮮度,可以通過其外表是否有一層白霜和果粒是否緊實牢固判斷。有白霜并且果粒緊實牢固落籽較少的更為新鮮。

但葡萄甜不甜,除了和品種相關(guān)外,和產(chǎn)地、雨水、光照都有關(guān)系。光靠看往往無法分辨。這時我們可以通過“嘗”來了解葡萄的味道。選取整串葡萄上背陰面最下面的一顆品嘗,一般情況下,這顆葡萄是整串中最不甜的。如果該顆葡萄很甜,那整串葡萄都錯不了。

三、葡萄貯藏時出現(xiàn)白色霉斑是什么原因

葡萄貯藏時出現(xiàn)白色霉斑

葡萄是一種非躍變型水果,儲藏后其糖度不會增加。

目前普遍采用的貯藏方法有冷藏法、氣調(diào)貯臧法和減壓冷藏法,其中以減壓冷藏法效果最好,但是減壓冷藏法僅僅延緩了葡萄及病菌的代謝,并沒有完全停止其代謝,因此時間長了,還是會出現(xiàn)水分減少、糖度提高,甚至產(chǎn)生霉斑的狀況,只是這種變化比在其他貯藏方法中進展更慢而已。

四、無籽葡萄是用了“避孕藥”嗎?

有人覺得吃葡萄要吐籽比較麻煩,因此會特別鐘愛無籽葡萄,但是有人說無籽葡萄是用了“避孕藥”,吃了不安全。那么到底是不是呢?

市面上的無籽葡萄品種很多,早熟的有午夜美人、藍色海洋、無核白雞心、夏黑,中熟的有醉金香,晚熟的有巨峰葡萄、紅寶石、莫麗莎等。無籽葡萄的來源有3種情況:

1、天然嫁接形成。在歷史的演變中,有一些葡萄經(jīng)過環(huán)境的變化會發(fā)生變異,進而演變成三倍體,通過嫁接、扦插等方式,種植形成無籽葡萄。

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