桉樹蜜的作用與功效(2)

2016-06-06

改善睡眠

蜂蜜可緩解神經(jīng)緊張、促進(jìn)睡眠,并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、促進(jìn)睡眠。神經(jīng)衰弱者每晚睡前一匙蜂蜜,可以改善睡眠。以采自蘋果花的蘋果蜜的鎮(zhèn)靜功能較為突出。

保肝作用

蜂蜜對肝臟具有保護(hù)作用,能為肝臟的代謝活動(dòng)提供能量準(zhǔn)備,能刺激肝組織再生,起到修復(fù)損傷的作用。慢性肝炎和肝功能不良者,可常吃蜂蜜,以改善肝功能。

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