吃蜂蜜有什么好處(2)

2014-10-29

蜂蜜的作用與功效之三:通便安眠

便秘是美容的大敵,大便不通,大便中的毒素被血液吸收,會嚴重影響皮膚的生理機能,使皮膚失去光澤和彈性,加速皮膚老化,成為皺紋和皮膚斑疹形成的原因。而蜂蜜是最優(yōu)良的通便劑。失眠也是美容的大敵,睡眠不足,可使血液循環(huán)減慢,造成眼圈發(fā)黑,內(nèi)分泌失調(diào),使皮膚的光潔度減弱,變得蒼白、晦氣、無血色。蜂蜜中的葡萄糖、維生素及鎂、磷、鈣等物質(zhì)能滋潤神經(jīng),調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),從而起到促進睡眠的作用,可收到治失眠和美容的雙重效果。

蜂蜜既是美容劑,又是滋補品,因此可以多多食用,只是需要在選購時注意質(zhì)量問題。蜂蜜早在一千多年前就被人們所認識,先人利用蜂蜜美容積累了大量的實踐經(jīng)驗?,F(xiàn)代研究也證實,蜂蜜用于美容的機理是相當復(fù)雜的,其應(yīng)用范疇非常的廣泛,作用與效果尤其理想。在唐代,曾廣泛流傳這樣一個故事:唐玄宗李隆基的女兒永樂公主面容干癟、肌膚不豐,后因戰(zhàn)亂避居陜西,常以當?shù)匦庐a(chǎn)的桐花蜜泡茶飲用,3年后她竟出落得豐美艷麗、豐姿綽約,判若兩人。

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