蜂蜜采自百花之精，有女性美容圣藥之美譽(yù)，經(jīng)常服用可以使皮膚“面如桃花”，細(xì)嫩光滑，因此蜂蠻是愛美女士最理想的選擇。
《神農(nóng)本草經(jīng)》把蜜列為有益于人的上品；古希臘人認(rèn)為蜂蜜是“天賜的禮物”；而印度的《吠陀經(jīng)》則說(shuō)蜂蜜可益壽延年。我國(guó)梁代名醫(yī)陶弘景說(shuō)過(guò)：“道家之丸，多用蜂蜜，修仙之人，單食蜂蜜，謂能長(zhǎng)生。”這種說(shuō)法雖有夸張之嫌，但仍充分說(shuō)明了蜂蜜在營(yíng)養(yǎng)及醫(yī)療上的作用。
那么，蜂蜜的作用與功效有哪些呢？
蜂蜜的作用與功效之一：滋潤(rùn)皮膚
現(xiàn)代研究表明，蜂蜜對(duì)美容具有很重要的作用和良好效果，因?yàn)榉涿壑杏衅咸烟?、果糖、蛋白質(zhì)、多種維生素，以及二十多種氨基酸、多種微量元素和酶類等護(hù)膚成分，作用于表皮和真皮，能為細(xì)胞提供養(yǎng)分，促進(jìn)它們分裂、生長(zhǎng)，對(duì)促進(jìn)老年性皮膚改善，減少色素沉著，防止皮膚干燥和滋潤(rùn)皮膚都有良好作用，如果經(jīng)常服用蜂蜜，其作用就更顯著。
蜂蜜的作用與功效之二：祛皺美白
蜂蜜中所含蛋白質(zhì)具有去除皺紋的作用，可促進(jìn)皮下肌肉的生長(zhǎng)，使肌膚顯得豐滿而富有彈性。特別是蜂蜜蛋白質(zhì)中的膠原蛋白不僅是皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)的主要原料，而且還能增加皮膚的儲(chǔ)水能力，保持皮膚內(nèi)外環(huán)境水分平衡，起到滋潤(rùn)肌膚的作用，使皮膚豐滿，使人的容顏顯得更年輕靚麗。蜂蜜中的氨基酸也可使老化和硬化的皮膚恢復(fù)水合性，防止角質(zhì)層水分損失，保持皮膚的滋潤(rùn)和健康。
蜂蜜中含多種維生素，維生素C是黑色素的“克星”，維生素E不但對(duì)皮膚衰老有預(yù)防作用，而且具有擴(kuò)張毛細(xì)血管，改善血液循環(huán)、延長(zhǎng)紅細(xì)胞生存時(shí)間和有利于色素排泄的作用，同時(shí)還有利于皮下多余脂肪的氧化，增強(qiáng)組織細(xì)胞的活性，使皮膚滑潤(rùn)而雪白如玉。
蜂蜜中的維生素A具有抗皺的效果，可促進(jìn)皮膚代謝，使膚質(zhì)柔潤(rùn)、光潔、富于彈性，特別是能使眼腈明亮有神；維生素B，是抗皮炎的特效物質(zhì)，可防止或清除面郝色素斑與粉刺；維生素B，能改善皮膚組織排泄功能，促進(jìn)血液循環(huán)；維生素B?？梢种破ぶ倩顒?dòng)，減少皮脂分泌，有利于防止青春痘發(fā)生；維生素B，：為造血物質(zhì)，可提高血色素，使膚色紅潤(rùn)而富于朝氣。
