菊花茶是使用菊花為原料制成而成的花草茶,經(jīng)過鮮花采摘、陰干、生曬蒸曬、烘培等工序制作而成,有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用,起源于唐朝,至清朝廣泛應(yīng)用于民眾生活中,下面我們就一起來看一看經(jīng)期能不能喝菊花茶吧!
經(jīng)期能喝菊花茶嗎?
菊花茶性寒,經(jīng)期不宜喝。菊花茶性寒,屬寒涼型飲品,因此女性在月經(jīng)期內(nèi)最好不要喝菊花茶,不然會(huì)加重經(jīng)期的不適,甚至?xí)湎峦唇?jīng)的毛病。
菊花茶的功效與作用
【性味】味甘、苦,性微寒。
【歸經(jīng)】肺、肝經(jīng)。
【功效】散風(fēng)清熱、平肝明目,用于風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花。
1、防治心血管疾?。壕栈蓴U(kuò)張冠狀動(dòng)脈,增加血流量,降血壓、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌,長期飲用能調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇,對(duì)冠心病,高血壓,動(dòng)脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好的療效。
2、明目清肝:菊花茶對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。
3、提神醒腦:菊花茶香氣濃郁,提神醒腦,也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。
菊花茶的飲用禁忌
1、隔夜菊花茶含有的綠原酸,在空氣中就會(huì)氧化而變綠,這時(shí)茶就已經(jīng)變性了不能飲用了。夏季溫度高,茶水易酸敗變味,如果擱置了24小時(shí)以上,最好不喝,否則會(huì)引起腹瀉。同時(shí),隔夜菊花茶中維生素c的含量大大減少,營養(yǎng)價(jià)值減低,所以不建議飲用。特別是有加糖或者蜂蜜的隔夜菊花茶,胃寒體虛者飲用容易造成腹瀉。