菊花茶是使用菊花為原料制成而成的花草茶，經(jīng)過鮮花采摘、陰干、生曬蒸曬、烘培等工序制作而成，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，起源于唐朝，至清朝廣泛應用于民眾生活中，下面我們就一起來看一看經(jīng)期能不能喝菊花茶吧！
經(jīng)期能喝菊花茶嗎？
菊花茶性寒，經(jīng)期不宜喝。菊花茶性寒，屬寒涼型飲品，因此女性在月經(jīng)期內(nèi)最好不要喝菊花茶，不然會加重經(jīng)期的不適，甚至會落下痛經(jīng)的毛病。
菊花茶的功效與作用
【性味】味甘、苦，性微寒。
【歸經(jīng)】肺、肝經(jīng)。
【功效】散風清熱、平肝明目，用于風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花。
1、防治心血管疾?。壕栈蓴U張冠狀動脈，增加血流量，降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌，長期飲用能調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好的療效。
2、明目清肝：菊花茶對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀也有較好的療效。
3、提神醒腦：菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。
菊花茶的飲用禁忌
1、隔夜菊花茶含有的綠原酸，在空氣中就會氧化而變綠，這時茶就已經(jīng)變性了不能飲用了。夏季溫度高，茶水易酸敗變味，如果擱置了24小時以上，最好不喝，否則會引起腹瀉。同時，隔夜菊花茶中維生素c的含量大大減少，營養(yǎng)價值減低，所以不建議飲用。特別是有加糖或者蜂蜜的隔夜菊花茶，胃寒體虛者飲用容易造成腹瀉。
