燈籠果的營養(yǎng)價(jià)值(2)

2015-08-01

4、食用燈籠果也可以明目醒腦哦，但是要長期食用才能見效，效果也是非常不錯的。

5、食用燈籠果可以具清熱利尿的效果，對于熱氣的人群都非常好的幫助。

燈籠果的養(yǎng)生價(jià)值

1、貧血人群：燈籠果含維生素c，對于貧血的人可以多吃。

2、體熱人群：燈籠果可以清熱利尿，但有的人食用后容易扁桃體發(fā)炎。

3、其他功效：常用燈籠果泡茶喝，可以補(bǔ)充每天所需要的微量元素，還能夠消炎、利尿，長久服用還能明目清腦、穩(wěn)定血壓、降低血脂。

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