蘆薈的作用

傳說(shuō)，美艷絕倫的埃及艷后克婁巴特拉有一個(gè)外人無(wú)法越雷池一步的神秘魔池。每當(dāng)子夜時(shí)分，克婁巴特拉便步入水池，淋浴在一潭顯露于月光之下的碧色清波之中。日復(fù)一日，年復(fù)一年，克婁巴特拉容顏絲毫未改，人們?cè)僖矡o(wú)法猜測(cè)女王的年齡。很久以后，人們才在衰敗了的埃及王朝舊址發(fā)現(xiàn)，魔池中的液體其實(shí)是一種叫做蘆薈的汁液。這雖然只是一個(gè)傳說(shuō)，但蘆薈的眾多神奇功效還是被很多人所津津樂道。

“蘆薈”一詞是從阿拉伯語(yǔ)“allc0h”演變而來(lái)。“蘆”，其中文意為“黑”，而“薈”則是聚集的意思。蘆薈葉子切口滴落的汁液呈晶瑩的黃褐色，遇空氣氧化就變成黑色而凝為一體，所以稱為“蘆薈”。而我們平常見到的綠色的蘆薈，其與中藥里所提到的蘆薈是不同的。中藥里的蘆薈是一種經(jīng)過(guò)加工提煉出來(lái)的黑色固體，而且非常豎硬，入口有苦澀味。蘆薈中含有數(shù)十種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如維生素B2、維生素B6.維生素B，：等，8種人體必需氨基酸和礦物質(zhì)等。蘆薈具有利水、排毒功效，堅(jiān)持服食蘆薈，可清熱通便、殺蟲疽、生肌治傷、抗菌消炎。蘆薈可治療很多疾病，用于減肥、美容也有很好的效果。

家庭中養(yǎng)一盆蘆薈，既可美化居室、美容治病，又可品嘗養(yǎng)生，可謂一舉多得。蘆薈的種類很多，但可以食用的只有三種，分別是中國(guó)蘆薈、庫(kù)拉索蘆薈和日本木劍式蘆薈，在選購(gòu)食用蘆薈時(shí)應(yīng)該注意，以免食用后產(chǎn)生毒副作用。另外，孕婦和經(jīng)期中的婦女要絕對(duì)禁止食用蘆薈，因?yàn)樘J薈能夠擴(kuò)張毛細(xì)血管，促進(jìn)子宮運(yùn)動(dòng)，引起子宮內(nèi)壁流血，從而導(dǎo)致嚴(yán)重出血或流產(chǎn)。食用蘆薈不宜過(guò)量，否則會(huì)導(dǎo)致腹瀉。