針葉櫻桃也叫阿西羅拉櫻桃,是一種原產(chǎn)于美洲熱帶地區(qū)的特色水果,外表多為紅色,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,下面是我對(duì)針葉櫻桃功效與作用的具體介紹,喜歡針葉櫻桃的朋友快來看看吧。
針葉櫻桃的功效和作用有哪些
1、針葉櫻桃能補(bǔ)充維C
針葉櫻桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高的水果,它含有多種維生素,其中維生素c的含量最高,是檸檬的三十多倍,有著維c之王的稱號(hào),人們每天只要食用少量的針葉櫻桃就能滿足身體維c的需要,從而也就減少了感冒和壞血病等疾病的發(fā)生。
2、針葉櫻桃能補(bǔ)充礦物質(zhì)
針葉櫻桃有多種對(duì)人體有益的礦物質(zhì)存在,像鐵、鈣以及鋅等物質(zhì)的含量就都很高,人們食用以后能起補(bǔ)血養(yǎng)血的重要作用,是貧血患者的理想保健食品。
另外,針葉櫻桃中還有一些天然的酸性成分,它們可以增加胃液的分必,能起到促進(jìn)消化的重要作用。
3、針葉櫻桃能美容
美容也是針葉櫻桃的重要功效之一,這種水果中的維生素c和微量元素鐵都對(duì)皮膚有很大的好處,一個(gè)能加快皮膚細(xì)胞的代謝與再生,一個(gè)則能補(bǔ)益氣血,避免皮膚暗黃和色斑的出現(xiàn),經(jīng)常吃這種針葉櫻桃可以讓皮膚變得細(xì)嫩而紅潤(rùn)。