西瓜為葫蘆科植物西瓜的果實(shí),又稱寒瓜
西瓜含蛋白質(zhì)、葡萄糖、果糖、蘋果糖、瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、磷酸、蘋果酸、甜菜堿、腙嘌呤、鹽類、B族維生素、維生素c、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、乙醛、丁醛等。西瓜是瓜果中果汁最豐富的,含水量高達(dá)90.6%,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,治療范圍也很廣泛。果汁和瓜皮都含有苷和酶,有強(qiáng)心、利尿、消炎、降壓作用,而且對(duì)腎炎、心臟病、高血壓、慢性胃炎有特殊療效。在夏天,多吃些西瓜,不僅補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng),清涼解暑,而且能增進(jìn)食欲,消除疲勞。