菊花茶功效與作用有哪些?(2)

2014-09-22

菊花茶的飲用注意事項(xiàng)

1、菊花性涼,脾虛胃寒者包括容易腹瀉者不要喝。

2、虛寒體質(zhì),尤其是平時(shí)怕冷、易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用。

3、野菊花性苦寒,長(zhǎng)期服用或用量過(guò)大時(shí)會(huì)傷及脾胃陽(yáng)氣,出現(xiàn)胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、大便稀溏等不良反應(yīng),因此,脾胃虛寒者及孕婦都不宜用。

菊花選取技巧

菊花容易發(fā)霉、長(zhǎng)蟲(chóng),巿場(chǎng)上菊花質(zhì)量參差不齊,不懂門(mén)道的人會(huì)選擇花朵白且大朵的菊花。其實(shí)又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。

此外,選菊花最好選花萼偏綠色的菊花,這表明剛開(kāi)的時(shí)候就摘下來(lái)了。選購(gòu)時(shí),先用手摸-摸,松軟的、順滑的菊花質(zhì)量比較好。一般來(lái)說(shuō),大醫(yī)院或大藥店賣(mài)的菊花都有獨(dú)立包裝,比較新鮮,相對(duì)來(lái)說(shuō),質(zhì)量有保障。

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