李子的功效與作用有哪些 吃李子的好處

2021-06-22

盡管李子的功效與作用很多,但如果不加節(jié)制地多吃,會(huì)有很大的壞處。下面我會(huì)對(duì)它的功效與作用以及食用時(shí)的注意事項(xiàng)做一個(gè)全面的介紹,喜歡吃李子的朋友看一看。

李子的功效與作用有哪些 吃李子的好處

一、李子有促進(jìn)消化的功效

李子這種水果含有多種酸性成分,食用以后會(huì)促進(jìn)胃酸分泌,也能增加胃部消化酶的分泌量,從而也就加快了身體腸胃對(duì)食物的消化和吸收,經(jīng)常食用可以讓人們消化不良的癥狀明顯減輕,所以胃消化能力不強(qiáng)的朋友們可以適當(dāng)?shù)爻砸恍?/p>

李子的功效與作用

二、李子有利水降壓的功效

李子有一定的保肝利水作用,平時(shí)可以用于人類肝腹水的預(yù)防和輔助治療,另外李子還是一種可以降壓的水果,它能加快血液流動(dòng),讓過(guò)高的血壓恢復(fù)正常,對(duì)高血壓引起的身體浮腫也有明顯緩解作用。

三、有關(guān)李子功效作用的小配方

1、治小兒暴有熱,得之二、三日:李根、桂心、芒硝各十八銖,甘草、麥門冬各一兩。上五味,細(xì)切,以水三升,煮取一升,分五服。

2、治小兒尿灶丹,初從兩股起,及臍間走入陰頭皆赤色者:燒李根為灰,以田中流水和敷之。

3、治骨蒸勞熱,或消渴引飲:鮮李子搗絞汁冷服。

4、治肝腫硬腹水:李子鮮食。

5、治奔豚氣上沖胸,腹痛,往來(lái)寒熱:甘草、芎藭、當(dāng)歸各二兩,半夏四兩,黃芩二兩,生葛五兩,芍藥二兩,生姜四兩,甘李根白皮一升。上九味,以水二斗,煮取五升,溫服一升,日三,夜一服。

6、治咽喉卒塞:以皂角末吹鼻取嚏,仍以李樹(shù)近根皮,磨水涂喉外。

7、促進(jìn)消化:李子能促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸胃蠕動(dòng)的作用,因而食李能促進(jìn)消化,增加食欲,為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者的食療良品。

8、清肝利水:新鮮李肉中含有多種氨基酸,如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之對(duì)于治療肝硬化腹水大有種益。

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