山東煙臺是中國最重要的蘋果出產(chǎn)地,那里出產(chǎn)的蘋果個大,形正,味道酸甜可口,口感脆嫩。下面我們介紹一下煙臺蘋果幾月份成熟,以及多吃蘋果的好處有哪些,供朋友們參考。
一、煙臺蘋果什么時候成熟
煙臺蘋果一般在9-10月成熟,但由于品種多樣,所以有的9月上旬就上市,有的10月底才成熟上市。
比如紅富士一般在10月下旬成熟,嘎拉和紅玉一般在9月上旬成熟,桑薩一般在8月下旬成熟,紅將軍和蛇果一般在9月中旬成熟,金冠一般在9月中下旬成熟,喬納金一般在10月上中旬成熟,小國光一般在10月下旬至11月上旬成熟。
二、煙臺蘋果有哪些品種
煙臺蘋果有紅富士、嘎拉、桑薩、紅將軍、金冠、蛇果、紅玉、喬納金、小國光等多個品種,其中紅富士、蛇果是市場上最受歡迎的幾種。
三、吃蘋果的好處有哪些
1、吃蘋果能為人體補(bǔ)充營養(yǎng)
蘋果有著“記憶果”的稱號,它不但含有大量的糖份,還能多種礦物質(zhì)和微量元素存在,其中鋅的含量特別高,它可以直接作用于人類的大腦,經(jīng)常食用能提高記憶力,也能起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用。
2、多吃蘋果可降低膽固醇
多吃蘋果能加快膽汁和膽汁酸的產(chǎn)生,從而也就減少了膽固醇在人體中沉積,對降低膽固醇,預(yù)防高血脂作用十分明顯 。喜歡吃蘋果的人,比不喜歡吃蘋果人的,體內(nèi)膽固醇含量能低10%。
3、吃蘋果能降血壓
蘋果鉀的含量比較高,它進(jìn)入人體以后能與人體中的鈉相結(jié)合,并快速排出體外,而鈉就是誘發(fā)人類高血壓的重要成分,把鈉排出體外以后,血壓也會隨之降低。