榴蓮的功效與禁忌，榴蓮的功效與作用

榴蓮是一種熱帶水果，我們雖然沒怎么生產榴蓮，可是卻很多人吃進口聽榴蓮，很多人對于榴蓮的功效和食用禁忌都是特別了解的。

一、吃榴蓮的功效

1、榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類，對于人體來說是很好的進補作用，同時榴蓮還有一股很香的氣味，可以增強人們的食欲。榴蓮含有豐富的食用纖維，可以促進胃腸的蠕動。

2、榴蓮是熱性水果，有很好的調經作用，對于痛經也是有好處的，常吃榴蓮有很好的補益作用，可以補腎，養(yǎng)胃。

榴蓮的功效與禁忌

二、榴蓮的禁忌

1、榴蓮是一種熱性水果，對于很多體質熱的人是特別容易上火的，一天不能吃太多的榴蓮，如果吃得太多榴蓮會在體內積痰。

2、有皮膚類疾病的人群最好是楚吃榴蓮，榴蓮吃多了也會有胃脹的感覺，吃多了會引起便秘，再加上榴蓮特別熱，所以說便秘的人群不適合吃榴蓮。

3、酒與榴蓮是不可以一起吃的，因為榴蓮和酒都是熱性的食物，吃了會加重上火的情況，如糖尿病患者是不適合吃榴蓮的，這樣容易引起爆血管，這樣是容易引起中風的。